Kutipan #8

 "... Berlatih mengatakan terus terang, bukan Anda terlalu menyesuaikan diri dengan mereka. Ekspresikan kemarahan Anda sewajarnya, begitu Anda merasakannya. Belajar merasa lebih nyaman bila seseorang kesal, sakit hati, atau marah pada Anda. Anda harus belajar mengekspresikan kemarahan Anda sewajarnya dan secara konstruktif. Daripada terus membiarkan kemarahan Anda mengontrol Anda, Anda harus belajar menggunakan kemarahan Anda untuk mengembangkan hubungan dalam hidup Anda.


... Apa pun yang orang lain lakukan, tetap tenang dalam posisi Anda. Jangan biarkan orang lain mempermainkan Anda untuk membela diri. Tetap teguh pada pendapat Anda.


Tetap tenang. Jangan berteriak atau menjerit. Anda lebih kuat bila Anda tenang daripada ketika Anda menjerit. Menjerit adalah tanda kekalahan psikologi. Usahakan jangan menyerang seseorang." (hal. 458)


--Jeffrey E. Young, Ph.D., and Janet S. Klosko, Ph.D.

Reinventing Your Life Solusi untuk Mengubah Tindakan Negatif dan Merasa Lebih Baik

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Naskah Teater - wu wei, dan siapa nama aslimu

wu wei, dan siapa nama aslimu           (Fragmen 1, Adegan 1) (ada purnama. Ada ruang kosong, amat tipis dalam dirimu. Di dalamnya mineral dan tetumbuhan bergerak. Mungkin ke arah langit. Seperti perempuan, terbuka terhadap yang datang. Menerima yang hadir dengan syukur. Ia ingin berubah. Melakukan evolusi; dari mineral, ke tetumbuhan, ke hewan. Ia ingin sekali menjadi manusia. Dengan huruf M yang besar. Tanpa rasa salah ia menunggu. Memang kenangan ada berlintasan seperti lalu lintas penghujan dan kemarau. Ia merasa jadi tua dalam lalu lintas musim itu. Tapi, ia merasa tiada beban untuk menjadi seakan tua dalam lintasan musim itu. Ia wanita dengan gerak evolusi di rahimnya.   Ya, di perutnya telah tumbuh pertumbuhan. Ia mengandung seluruh sejarah. Ia ingin sekali melahirkan manusia. Mungkin ia sedang menunggu dirinya sendiri. Kelahirannya.) Seseorang I mungkin memang kau tak datang ke rumah ini. mungkin hujan renyai, bulan tak tandang. cuma salam daun gemetar terkulai d
Baca selengkapnya

STUDI KELAYAKAN BISNIS MENGANALISIS KEEFISIENAN MANAJEMEN SUMBER DAYA MANUSIA DARI PT. YAKULT INDONESIA PERSADA

Gambar
STUDI KELAYAKAN BISNIS MENGANALISIS KEEFISIENAN MANAJEMEN SUMBER DAYA MANUSIA DARI PT. YAKULT INDONESIA PERSADA DISUSUN OLEH: KELOMPOK 3 1.       DIAN SUKMAWATI                       1011011005 2.       ISMAINI                                             1011011015 3.       NI WAYAN ESTI AGUSTINA       1011011021 4.       PRIMA HELAUBUDI                      1011011027 5.       ROSMALA DEWA BM                   1011011029 6.       MITA RUSMIATI                            1011011099 7.       RUMONDANG SIALLAGAN        1011011115 8.       SUSI SUSANTI                                 1011011121 9.       TRISHARA ANGGRANDANI       1011011163 FAKULTAS EKONOMI DAN BISNIS UNIVERSITAS LAMPUNG T.A. 2012-2013 KATA PENGANTA R Puji dan syukur saya haturkan   kehadirat Tuhan Yang Maha Esa yang telah memberikan segala limpahan Rahmat, Taufik, dan Inayah-Nya sehingga makalah ini   dapat diselesaikan walaupun   dalam bentuk maupun isinya
Baca selengkapnya